התמוטטות אבקה
האם אתה יודע אילו סוגי אבקה מחמירים את התסמינים שלך? הנה השקפת 3 הימים של העבריינים הגרועים ביותר.
אבקני עצים
- הערב:נמוכה
- מחר:נמוכה
- יום שישי:נמוכה
אבקני דשא
- הערב:נמוכה
- מחר:נמוכה
- יום שישי:נמוכה
אבקני אמברוסיה
- הערב:נמוכה
- מחר:נמוכה
- יום שישי:נמוכה
Tips to Help Manage Your Allergies
מקלחת לאחר בחוץכדי להסיר אבקה שאתה קולט בחוץ,יש להתקלח ולהחליף בגדים.
צמצם אבקה בתוך הביתשמור את חלונותיך סגורים והשתמש בחומרי AC שלך או במטהר HEPA כדי לסנן אלרגנים.
בדוק את מזג האווירלמד מתי התנאים כמו הרוח מעלים את רמות האבקה,כך שתוכל להתכונן.
תדע על האפשרויות שלך להקלת אלרגיההחל מתרופות ועד תרסיסים לאף,דבר עם הרופא שלך על האפשרויות שלך.
